Description Séminaire Bien Etre & Détente 'Yvelines'
Sport’Coach, spécialiste en organisation de Séminaires sportifs pour entreprises, vous propose une multitude de programmes de Cohésion d'Equipe, adaptés à vos besoins, sur toutes les régions de France.
Nos Séminaires sportifs vous offrent une formule clé en main, combinant salle de réunion, déjeuner, activité Incentive et/ou Team building, cocktail de départ, transferts bus...
Nos programmes, en parfaite adéquation avec votre cahier des charges, permettent de développer des valeurs fortes au sein de votre entreprise, comme :
la motivation, la cohésion d'équipe,le dépassement de soi, l’implication, la communication, la gestion du stress et de réunir toutes ces valeurs collectives vers un OBJECTIF COMMUN !
Secteur géographique
Yvelines (78), à déterminer. Prestations sur sites choisis par nos clients.
Activités ludiques et sportives
Cours collectif de Yoga ou d’Aquagym (séances de 45mn) pour se relaxer et se tonifier : Au programme : respiration et renforcement musculaire .
Cours d’auto-massage (60mn) pour apprendre à dénouer soi-même ses points de tension
Massages rituels méditerranéens aux huiles essentielles de Provence (60mn). Nous recréons sur place, dans un espace dédié pour l’occasion, une ambiance aromatique et sensorielle pour un moment de détente absolue du corps et de l’esprit : nattes au sol, futon ou table de massage, présentation florale et minérale, diffusion d’huiles essentielles, musique douce…
NB : Soins spécifiques hommes, massage du dos ou réflexologie plantaire
Bain aux huiles essentielles relaxantes
En préambule de la séance de massage pour préparer la peau, ou en fin de massage pour prolonger le moment de détente…
Coffret cadeau avec huile de bain + lait aux huiles essentielles pour un moment de douceur et ressourcement
Option 1 ; Espace Tao
+ Espace Chromothérapie
Avant ou après votre massage, RDV dans nos 2 espaces « Méditation Tao » et/ou Chromothérapie
Pour des séances individuelles personnalisées (env. 10mn chacune)
- Séance de tirage du Tao (sur un ou plusieurs thèmes)
- Séance de chromothérapie avec test personnalisé et « douche chromatique » personnalisé (cycle de projection de couleurs, adapté en fonction du test) -
Option 2 ; Espace Tao
+ Espace « Atelier de Style »
Ou Option 3 ; Aromathérapie, Comptoir des senteurs
Parcours initiatique de découverte des huiles essentielles, de leurs bienfaits et utilisation pour un Bien-être au quotidien.
Suggestion de programme (pouvant être modifié)
09h30 : Accueil, briefing, déroulé de la journée
Cours collectif de Yoga ou d'Aquagym + Cours d'auto-massage
12h00 : Pause déjeuner (en option)
14h00 : Reprise des activités bien être. Après-midi cocooning
Massages rituels méditerranéen + Bain aux huiles essentielles relaxantes
Si souhait, option 1, 2 ou 3 (sur demande)
A savoir : toutes nos journées peuvent être proposées en formule 2 jours ou plus, sur simple demande