Description Séminaire Canyoning 'Ardèche'
Sport’Coach, spécialiste en organisation de Séminaires sportifs pour entreprises, vous propose une multitude de programmes de Cohésion d'Equipe, adaptés à vos besoins, sur toutes les régions de France.
Nos Séminaires sportifs vous offrent une formule clé en main, combinant salle de réunion, déjeuner, activité Incentive et/ou Team building, cocktail de départ, transferts bus...
Nos programmes, en parfaite adéquation avec votre cahier des charges, permettent de développer des valeurs fortes au sein de votre entreprise, comme :
la motivation, la cohésion d'équipe,le dépassement de soi, l’implication, la communication, la gestion du stress et de réunir toutes ces valeurs collectives vers un OBJECTIF COMMUN !
Secteur géographique
Ardèche (07), à Villefort
Situé entre Cévennes et Provence, dans une région d’une beauté sauvage, et dans un environnement riche et préservé, le Rouret en Ardèche se situe en Ardèche Méridionale, appréciée pour son climat doux et ensoleillé, sa végétation aride, son relief fait de plateaux et de gorges…
Activité sportive
Canyoning : min 8 pers
Le canyoning se déroule dans la région de Villefort (en Lozère) sur la partie haute du Chassezac. Une combinaison néoprène est fournie par nos soins pour vous protéger de la fraîcheur de l’eau et des éventuels chocs. Cette activité consiste à descendre le lit chaotique d’une rivière en affrontant divers obstacles naturels : en sautant dans des vasques (sauts non-obligatoires pouvant aller jusqu’à 12 mètres), en descendant une cascade à l’aide d’un rappel, en marchant sur des rochers pouvant être glissants, en nageant dans des gourds et en se faufilant entre les rochers. Le canyoning est une activité aquatique très physique, il est nécessaire d’être en bonne santé pour y participer.
La descente de canyon implique le respect de plusieurs règles :
• Savoir gérer ses forces tout au long de la journée, une marche de remontée avec 300 mètres de dénivelé attend les participant à la fin du canyon (gérer ses efforts),
• Maîtriser son corps pour réussir à sauter dans une vasque étroite, prendre conscience de ses peurs et les affronter (mesurer ses limites et optimiser ses compétences),
• Avancer au rythme de son groupe, ne pas le ralentir et ne pas forcer la marche (prendre conscience des limites de chaque personne au sein du groupe et arriver à le dynamiser).
• Essayer de surmonter ses peurs en franchissant un saut par exemple (dépassement de soi grâce à l’effet de groupe)
Aller au bout du canyon permet un certain accomplissement de soi, le plaisir de réussir une « mission ». Cette activité favorise la réflexion sur l’individu ainsi que sur le groupe, l’acceptation des forces et des faiblesses de chacun et la création d’une dynamique de groupe adaptée à chacun.
Restauration
Pique-nique
Suggestion de programme (pouvant être modifié)
• 09h00 : Accueil des participants sur le site (base ou canyon directement)
Equipement, briefing et départ activité
• 12h30 : Déjeuner pique-nique
• 14h00 : Canyoning
• 17h30/18h00 : retour, selon point de départ
A savoir : toutes nos journées peuvent être proposées en formule 2 jours ou plus, sur simple demande